🔵 Наши регулярные занятия по фитболу в Университете третьего возраста — это мягкая забота о суставах и балансе!

Наша рабочая неделя началась со спортивных активностей! Для старшего поколения большие яркие мячи — безопасный и комфортный способ поддержать подвижность суставов, укрепить мышцы и улучшить координацию. Регулярные тренировки проходят в спокойном темпе и под руководством инструктора.

Движения — легче, самочувствие — лучше, а день — активнее!